BACAK TEMEL AçıKLAMASı

Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, ​​​​sepet topu ve kayak kadar ani duruşlar, veçhe değişiklikleri ve zıplama bağırsakeren sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Sinir sıkışması çoklukla bel fıtığı yahut siyatik sini

Karmakarışık bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissine karşı bacakları har suda musallat olmak, ısıtma yastığı dökmek evet da dargın kompres uygulamak yerinde gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlar.Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj davranmak balkıları hafifletmeye yardımcı olur.